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20/08/2025O que são Tendinite e Bursite do Quadril?
A tendinite do quadril ocorre quando os tendões dos músculos glúteos se inflamam por sobrecarga ou desequilíbrios musculares. Já a bursite trocantérica é a inflamação da bursa que reduz o atrito entre tendões e o osso do quadril. Ambas causam dor lateral e são frequentes em corredores e mulheres entre 40 e 60 anos.
Sintomas Característicos
- Dor na lateral do quadril que pode irradiar para a coxa
- Piora ao deitar sobre o lado afetado
- Sensibilidade à palpação na região trocantérica
- Dificuldade para caminhar longas distâncias ou subir escadas
Causas e Fatores de Risco
- Corrida em excesso ou aumento súbito de carga
- Alterações biomecânicas e desalinhamentos posturais
- Fraqueza de glúteos e encurtamento de flexores do quadril
- Traumas diretos sobre a região lateral do quadril
Tratamentos Modernos e Eficazes
- Controle da Inflamação
- Laser Robótico de Alta Intensidade: atua profundamente para reduzir dor e inflamação rapidamente.
- Ondas de Choque: indicadas para casos crônicos ou refratários.
- Exercícios Terapêuticos
Fortalecimento do glúteo médio e estabilizadores do quadril para corrigir sobrecargas.
- Terapias Manuais
Osteopatia e liberação miofascial para melhorar mobilidade e equilíbrio muscular.
- Educação e Retorno ao Esporte
Ajuste de técnica de corrida e orientações posturais para prevenir recidivas.
Por que Tratar na Clínica Dr. Esporte?
- Combinação de tecnologia avançada e fisioterapia ativa
- Protocolos personalizados para cada paciente
- Foco em tratar a causa da dor e devolver qualidade de vida
Perguntas Frequentes sobre Tendinite e Bursite do Quadril
- Qual a diferença entre tendinite e bursite do quadril?
A tendinite envolve inflamação do tendão, enquanto a bursite afeta a bursa, uma pequena bolsa de líquido que reduz o atrito entre os tecidos.
- O laser robótico é eficaz para bursite do quadril?
Sim. Ele reduz inflamação e dor rapidamente, acelerando a recuperação funcional.
- Preciso parar de correr durante o tratamento?
Em muitos casos, ajustes no treino e correção de técnica permitem manter a atividade de forma segura.
- Essas condições podem voltar?
Podem, mas o risco é reduzido com fortalecimento adequado e prevenção biomecânica.
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